.png)
7 ώρες
Διάρκεια
Εξ αποστάσεως ηλεκτρονική μάθηση
Μέθοδος διδασκαλίας
200
Κόστος συμμετοχής
140
Επιχορήγηση ΑνΑΔ
60
Κόστος δικαιούχων
Σε ποιους απευθύνεται: Το πρόγραμμα αφορά όλα τα επαγγέλματα σε όλα τα τμήματα της επιχείρησης όπως Γραφειακό και Γραμματειακό Προσωπικό, Προσωπικό Λογιστηρίου, Υποδοχής, Αποθήκης καθώς και τους Υπεύθυνους και το Εποπτικό Προσωπικό των Τμημάτων, Πωλητές, Λειτουργούς Ανθρωπίνου Δυναμικού.
Σκοπός του προγράμματος: Οι συμμετέχοντες, θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν γνώσεις και δεξιότητες ενσυνειδητότητας ώστε να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τα αίτια, τους κινδύνους και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος.
Στόχοι του προγράμματος: Το προγράμμα στοχεύει στην κατανόηση και διαχείριση του άγχους, ειδικά στο εργασιακό περιβάλλον. Οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με την έννοια του άγχους και του εργασιακού άγχους, θα αναγνωρίσουν τους παράγοντες που το προκαλούν και θα κατανοήσουν τις επιπτώσεις του σε προσωπικό και εταιρικό επίπεδο. Επιπλέον, θα αναπτύξουν δεξιότητες όπως η αναστοχαστική αξιολόγηση της απόδοσής τους, η γνώση των στρεσογόνων παραγόντων, η ενσυνειδητότητα για αυτοαξιολόγηση και διαχείριση χρόνου, καθώς και η ικανότητα να αιτιολογούν τις συνέπειες του άγχους.
Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες οι οποίοι θα παρακολουθήσουν με επιτυχία το πρόγραμμα, θα λάβουν «Πιστοποιητικό Παρακολούθησης» στο οποίο θα αναγράφεται ότι το πρόγραμμα έχει εγκριθεί από την ΑνΑΔ.
